ZanimljivostiZdravlje

Zalogaji za doručak od medene ovsene kaše

Zalogaji za doručak od medene ovsene kaše

Bez obzira da li kuvate za decu ili samo za sebe, ovi zalogaji za doručak sa medenom ovsenom kašom vas ispunjavaju i čine sjajan obrok u užurbanom užitku!

SASTOJCI Izaberite sastojke: 1 čaša valjanog ovsa 6 datuma bez koštica Šolja brusnice, sveža ili smrznuta i odmrznuta 1 kašika chia 1 kašika meda 1 kašika kikiriki putera

U procesor hrane stavite oko polovine zobi i sve datulje. Obrađivati na tihoj, dok ne ostanu komadi datulja koji su veći od zrna graška. Zatim dodajte preostale sastojke i pulsirajte dok se ne sjedine. Rukama razvaljajte smešu u kuglice od 1 do 1 inch inča. Ako imaju problema sa lepljenjem, dodajte još meda ili malo vode po 1 kašičicu. Čuvati u frižideru ili zamrzivaču dok ne bude spremno za jelo.

http://dansnje.com

Povezani clanci

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proveri jos
Close
Back to top button
Close
Close